Gard-Bodó Szilvia

Gard-Bodó Szilvia vagyok, gyógytornász, SZTM KIDS® tréner, illetve 2021 júniusa óta a pécsi GymTronic edzőterem személyi edzője. Emellett életmód és táplálkozástudományi- és sporttáplálkozástudományi tanácsadói képesítéssel is rendelkezem.Tekintve, hogy egészségünk is rengeteg tényező együttese, hivatásomnak érzem, hogy minél több oldalról tudjak segítséget nyújtani az egészséghez vezető úton, az emberek minél szélesebb körében, természetesen a kompetenciahatárokat betartva.A Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán szereztem meg gyógytornász diplomámat, edzői képzésemet pedig az egyetemi tanulmányok mellett, az IWI Nemzetközi Fitness Iskolánál végeztem. Táplálkozási Tanácsadó és Sporttáplálkozási Tanácsadó képesítésemet a Weider Professional képzésének keretében szereztem meg, ezen felül a Hormonális Táplálkozás, illetve Laborelemzés továbbképzésükön is részt vettem. A folyamatos fejlődés híve vagyok nem csak az edzésben, hanem szakmai téren is, így tudásomat is igyekszem folyamatosan és minél szerteágazóbban bővíteni; a fentebb felsoroltak mellett foglalkozom még Babamasszázzsal, Köpölyterápiával, fascia kezelésen alapuló fájdalomcsillapító terápiákkal (FDM, lágyrész mobilizáció, Flossing), illetve a Dynamic TapeⓇ tanfolyamot is elvégeztem, így nem csak a sérülésmentes edzésben, hanem a regenerációban és rehabilitációban is segítséget tudok nyújtani minden korosztálynak.