Már egy éve járok barátnőmmel Ricsihez személyi edzésre. A konditerem valahogy sose volt az én világom. Viszont 42 évesen úgy éreztem, az étkezésre való odafigyelés már kevés. Személyi edzőnk azonban nem csak megszerettette a súlyzós edzéseket, de mára az életünk részéve tette azt. Nem csak az edzésben, de a táplálkozásban és minden olyan kérdésben segítségünkre van, ami a mi jó közérzetünket, egészségünket szolgálja.
Én, aki idős koromban ismételten személyi edzőt kerestem, azt mondom, hogy nincsenek véletlenek, amikor Szilvit választottam!!! Bátran tudom ajánlani őt, a fiatalokon kívül, a 65 éven felülieknek is, ha egy képzett, pozitív kisugárzású edzőt, gyógytornászt keresnek ahhoz, hogy a testmozgással egészségüket jó hangulatukat megőrizzék, válasszák Szilvit, edzőjüknek, bátran merem őt ajánlani!
Szakmai tudásának és felkészültségének köszönhetően rövid időn belül tapasztalható az elvégzett edzésmunka általi fejlődés. A fejlődéshez vezető úton pedig fenntartja a motivációt, és a sportbeli elhivatottsága igazán hiteles edzővé teszi. Mindemellett emberileg is abszolút számíthat rá mindenki, akinek Ricsi az edzője.
Szeretném lelkesen és nagy örömmel ajánlani Bodó Szilviát, mint személyi edzőt! Szilvi egy hiteles, elhivatott edző, szigorú szakmai követelményekkel, gyakorlatorientáltsággal, mindig magas színvonalú edzéseket tart! Sose váltanám le! Sokkal többet kapok az edzései során, mint amit gondoltam volna! Sokszor még a lehetetlent is ki tudja hozni belőlem! Imádok az edzéseire járni, mindig sok kedvvel megyek hozzá! Fizikálisan sokkal többre vagyok képes amióta hozzá járok! Az edzései sose unalmasak, mindig ki tud találni valami újat! Edzések során 100 százalékosan rám koncentrál, sose nyomkodja közbe a telefonját, ellenben más személyi edzőkkel! Feladatokat mindig precízen bemutatja, ha a feladat közbe valamit rosszul csinálok mindig kijavít! Megtanította a gépek helyes használatát! Mindig jókedvű, csak úgy sugárzik belőle az energia!
Ricsihez sportágspecifikus edzésre járok és a feladatok, amiket ad nagyban hozzájárulnak a csapat sikeréhez. Csapatedzőként mindig javít, motivál, megosztja a figyelmét, és segít annak, akinek kell. Ricsi fiatal, mégis tapasztalt edző, számára az edzéseken való részvétel fontos. Épp ezért ő is komolyan, fegyelemmel és ha szükséges megértéssel fordul az ügyfeleihez, hogy mindenki számára a legjobb eredményeket érjék el.
Hónapok óta edzek Szilvivel, sok mindent köszönhetek neki, csökkent a súlyom és a vérnyomásom, viszont az állóképességem és az önbizalmam nőtt a bicepszemmel együtt. Bár az edzéseken a határaimat feszegetjük, sosem volt az izomláznál komolyabb kellemetlenségem, végig figyel kijavítja a hibás mozdulatot, nincs sérülésveszély hisz gyógytornász is.
Ricsi élsportoló múltjából szerzett tapasztalatait ötvözve az egyetemen és más képzéseken szerzett szakmai tudásával egy komplett egészet alkotva segít mind a szabadidő, mind az élsport képviselőinek. Ha magas szakmai tudású, közvetlen szakemberrel szeretne együtt dolgozni mindenképp javasolni tudom a közös szakmai munkára.
Köszönöm a közös edzéseket. Sokat segítesz nekem. Nemcsak testileg, hanem lelkileg is sokat fejlődtem melletted. Pontos vagy, precíz, felkészült, profi sportoló, példaértékű a munkád. Köszönöm a támogatást! (Szilvia)
Rendkívül felkészült, konstruktív, mint szakember, emellett kiváló kommunikációs készségekkel rendelkező, rugalmas, mint ember. Tudása mindig naprakész, nyitott az innovációra, ugyanakkor sportolói múltjából adódóan jól ismeri a tradicionális módszereket is. Szerteágazó tudása és tudni akarása miatt bátran javaslom kezdőknek és haladóknak egyaránt. (Richárd)
Szilvivel a fiam hozott össze. Ránézéssel úgy gondolta, hogy nekem Ő lesz a megfelelő edzőm! Nem tévedett! 59 évesen kezdtem hozzájárni és szinte az első pillanattól fogva egy hullámhosszon vagyunk. A koromnak a fizikai állapotomnak megfelelő edzést állít nekem össze hétről hétre! Sosem késő elkezdeni, mindenkinek jó szívvel ajánlom!
Nagyon élvezem Ricsi edzéseit, mert változatosak, jól felépítettek. Nincs két egyforma edzés egymás után. A meghatározott célom eléréséhez segít hozzá az adottságaim és az egészségügyi állapotomat figyelembe véve. Vidám, közvetlen, segítőkész, szakmailag nagy tudású edző. Teljes bizalommal lehet hozzá fordulni
Remek hangulat, abszolút célorientált edzések, pontosság, magas szakmai odafigyelés (Szilvi)
Jó szívvel ajánlom mindenkinek, hiteles, emberileg-szakmailag egyaránt magas minőség! (Ricsi)
Csak ajánlani tudom mindenkinek kiváló szakemberek, velük elérhetitek a céljaitokat.
Mindenkinek ajánlani tudom! A legprofibb személyi edzők hatalmas szakmai tudással. Mindenképp jó kezekben leszel.
Legjobb döntés volt Szilvit választani amikor az edzés mellett döntöttem! Egy nagyon jó edzőt és úgy érzem egy jó barátot is találtam a személyében!🥰 Profi a dolgában az biztos!🎉
Nagyon sokáig kerestem jó személyedzőt, akit én elképzeltem magamnak. Szilvi személyében maximálisan megtaláltam mint szakmailag, mint emberileg A személyedzőm. Jó szívvel ajánlom mindenkinek őt/őket! 😊
Tökéletes szakmai felkészültség , valamint vendég szemléletű hozzá állás . Profi csapat !
Magas szakmai tudás, barátságos légkör, és tényleg kemény edzések!💪
Mind szakmailag, mind emberileg kiváló edzők, nagy tudással és tapasztalattal a hátuk mögött. Csak ajánlani tudom Mindenkinek!
Jól felszerelt edzőterem, kiváló edzőkkel.Csak ajánlani tudom mindenkinek :-)
Professzionális, türelmes és legfőképpen szakmailag kimagasló szolgáltatás, csak ajánlani tudom!
Jó szívvel ajánlom Ricsit, mivel szakmailag és emberileg is kiváló edző. Az edzések változatosak, és Ricsi végig odafigyel rád. Mindenkinek csak ajánlani tudom!
Sosem voltam a legjobb sportoló, és nem is szerettem nagyon mozogni. De mióta a Szilvihez járok, már várom hogy újra edzésre mehessek! Rengeteg pozitív élményt szereztem, és általa megszerettem a mozgást is! Mindenkinek ajánlom! Aki fél egyedül menni, páros és több személyes edzések is vannak! 😁🤭💪
Teljes mértékben személyre szabott professzionális, kedves edzők, melyek az edzés minden percében a klienssel foglalkoznak .
Szívből ajánlom! Figyelmessége, szakmája iránti lelkesedése, kedves szigora remek személyi edzővé teszi. Itt jó kezekben vagyunk. 💪 (Szilvi)
Hálás vagyok, amiért Ricsivel edzhetek! Másfél éve dolgozunk együtt, mind szakmailag, mind emberileg kifogástalan! Biztos vagyok abban, hogy aki Őt választja a céljai eléréséhez maximálisan elégedett lesz!
Mindenképp ajánlom mindenkinek a termet ès az edzőket!Nekem a nyerő páros a Ricsi ès a Szilvi!Mindketten rendkívül felkészültek ès kedvesek!Céltudatos ès segítőkész szakemberek.Velük élmény az edzès.Segítsègükkel ès kitartással tuti ki leszel ,,pattintva''
Néhány hete kezdtem el Ricsivel edzeni, kezdő vagyok, de Ricsi mindig érthetően magyarázza és mutatja be a gyakorlatokat, hogy minél jobban megértsem, hogy mit miért csinálunk. Mindig nagyon jól telnek az edzéseink és a terem is nagyon szuper! :) Ha valaki edzőt keress Pécsen Ricsit és Szilvit bátran merem ajánlani. Amihez ők adják a nevüket az csak jó lehet!😉
Jó szívvel ajánlom Ricsit! Mindig felkészülten fogadott és abszolút figyelt rám és a céljaimra, nem ment át az edzés traccspartiba, mégis jó hangulatban telt. :)
Csak ajánlani tudom Szilvit. Több edzőnél is voltam már, de egynél se kaptam ilyen profi étrendet és edzéstervet. Az elején csinált egy InBody tesztet és még egy kérdőívet is ki kellett töltenem, amik eredményéből teljesen rám tudta szabni a tervet. A fejlődésemet folyamatosan nyomon követi és a célja ténylegesen az, hogy a beletett munkának eredménye legyen és ne csak egy helyben toporogjak. Ami még plusz, hogy a gyakorlatok helyes kivitelezésére nagy figyelmet fordít mint edzői, mint gyógytornász szemmel.
Ricsi nagyon felkészült, az edzések pedig jó hangulatban telnek. Érzi a határaidat, nem lesz hiányérzeted az edzés végén! Az évek alatt más mozgásformákat végeztem, de annyira ajánlották Ricsit, hogy 10év után újra adtam esélyt a súlyzós edzéseknek. Mondanom sem kell, hogy nem bántam meg.
Nagyon szerettem volna súlyzós edzést végezni, de korábbi sport sérüléseim és hogy nem tudtam jól kivitelezni a gyakorlatokat, visszatartott. Aztán jelentkeztem Szilvihez, ami életem egyik legjobb döntése volt. Csak ajánlani tudom! Szakmai tudásával és motiváltságával sokkal többet hoz ki belőlem, mint valaha gondoltam volna.
Ricsi mindig érthetően magyarázza és mutatja be a gyakorlatokat, hogy minél jobban megértsem, hogy mit miért csinálunk. Mindig nagyon jól telnek az edzéseink és a terem is nagyon szuper! 🙂 Ha valaki edzőt keress Pécsen Ricsit és Szilvit bátran merem ajánlani.
Egy hónapja térdműtéten estem át. Szilvivel 2 hete kezdtük el a rehabilitációs gyógytornát. Minden egyes alkalommal egyre erősebb lett a térdem! Ma már bicegés, sántikálás nélkül, fájdalommentesen sétálgatok, a hétköznapi dolgokat problémamentesen oldom meg. A műtét előtti 6 hónapot erőnléti edzéssel töltöttem, Ricsi volt a személyi edzőm. Ez az időszak hozzájárult a gyorsabb gyógyuláshoz, és a rehabilitáció hatékonyságához. Köszönöm nektek!
Mi párommal járunk a Ricsiékhez. Szakmailag teljesen felkészültek. Én a Ricsihez járok és teljes mértékben magamat érzem a központba. Érthetően megmutatja a feladatot, felhívja a figyelmet milyen hibák lehetnek, és a gyakorlat közben is 100% ban rám figyel és korrigálja a technikámat ha az kezd más lenni. Nagyon jól eltalálja kinek mekkora súlyok kellenek amivel szabályosan sikerül megcsinálni a gyakorlatot. Szerintem kiváló edző, tudja mit csinál. A Ricsivel 2-3 hét alatt többet fejlődtem mint előtte 2-3 hónap alatt. Csak ajánlani tudom :)
Sziasztok!😁 4-5 hónapja kezdtem el Ricsivel edzeni és jó döntésnek gondolom, mivel nagyon gyorsan megkedveltette velem az edzést. Rendkívül sokat segít az edzés során, sok tanáccsal meg tippel lát el és ezért elég gyorsan már észre tudtam venni a változást magamon. Nagyon barátságos is velem, csak ajánlani tudom.
Több, mint egy éve járok Szilvihez személyi edzésre. Nagyon megvagyok elégedve! A munkáját profizmus jellemzi, mindig teljes odafigyeléssel végzi. Az edzések pedig mindig jó hangulatban telnek, teljes testi és lelki feltöltődés!:)
2 hónapja edzek Ricsivel és az eredmény nagyon szépen látszik. Elotte úgy gondoltam hogy 100%ot hozok ki az edzéseimből de vele bőven kijon 120% is. Kedves informatív kiváló szakember. Mindenkinek ajánlom!
Ricsivel az edzés kemény munka! Egyetemi végzettségű testnevelő, magasan képzett személyi edző. Intelligens, nyugodt, a munkáját körültekintően végzi, empatikus. Változatos edzéseket tart, amelyen a komfortzónát minden alkalommal elhagyom! A telefonját edzés közben nem nyomkodja, rám figyel. Mindig vár, így az edzést sosem hagyom ki! Ajánlom mindenkinek, aki a minőséget és a hatékonyságot szem előtt tartva keres személyi edzőt!
Február óta járok Szilvihez, amellett hogy tudása lenyűgöző, és nagyon kitudjuk maxolni az edzéseket, egy barátot is kaptam a személyében, ami szerintem nagyon csodás dolog így az edzéseink boldogan és jókedvűen telnek.
Szilvi személyében, a legprofibb, edzöre talàltam. Az edzések személyre szabottak, precizek. A stresszes munkàm miatt mindig levert, beteg vagyok. Az intenziv edzések miatt, energikus.A közérzetem kivàló.Màr alig vàrom a következö turnust otthon, hogy a sok munka utàn, megint tökéletes formàmat hozzam. Köszönöm Szilvi az odaadó, preciz munkàdat és hogy a baràtod lehetek. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️